患了牛皮癣生活中要注意哪些

郑州最好的牛皮癣医院介绍，牛皮癣的发病率比较高，据统计我国的牛皮癣发病人数已经超过了500万，治疗牛皮癣期间，除了接受科学正规的治疗，还需要注意自身的护理工作，那么患了牛皮癣生活中要注意哪些呢？

1、病人要正规治疗，不要滥用约物。

2、饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

3、保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

4、查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

5、多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“约补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良约。

6、皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

7、巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发。

郑州市银屑病研究所温馨提示：对于牛皮癣患者来说，我们应当进行科学的治疗是关键，希望牛皮癣患者能够积极配合医生的治疗，及时就医，找出自己的病因，有针对性的治疗和护理，早日摆脱牛皮癣的困扰，恢复健康的肌肤。